تاثیر ژیم غذایی مدیترانه ای بر مقابله با ناتوانی سالمندان

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
تاثیر ژیم غذایی مدیترانه ای بر مقابله با ناتوانی سالمندان در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش خبرنگار گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از مهر، یافته های محققان دانشگاه کالج لندن نشان می دهد رژیم غذایی مبتنی بر مواد خوراکی گیاهی می تواند به حفظ سلامت و استقلال افراد در نتیجه افزایش سن کمک کند.

ضعف و ناتوانی، پدیده ای شایع در بین افراد مسن است و شیوع آن در جمعیت سالمند در حال افزایش است. غالبا افراد مسن انرژی کمتری داشته و با کاهش وزن و ماهیچه های ضعیف مواجه هستند.

تیم تحقیق در این مطالعه، ۵۷۸۹ فرد مسن را از کشورهای فرانسه، اسپانیا، ایتالیا و چین مورد بررسی قرار دادند.

کیت الترز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم سالمندانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند، با ریسک کمتر ناتوانی و ضعف ناشی از پیری مواجه بودند.»

همچنین محققان اذعان می کنند که رژیم غذایی مدیترانه ای به افراد مسن در حفظ قدرت ماهیچه ها، فعالیت، وزن و میزان انرژی کمک می کند.

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : تاثیر ژیم غذایی مدیترانه ای بر مقابله با ناتوانی سالمندان

تاثیر ژیم غذایی مدیترانه ای بر مقابله با ناتوانی سالمندان

13 January 2018 | 2:22 am