توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش چهارشنبه خبرنگار گروه خبری مجله تفریحی و سرگرمی هفت ما به نقل از ایرنا، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با قراردادن مقاله در پایگاه اطلاع رسانی خود، توصیه هایی برای پیشگیری از بروز سردرد در ماه رمضان عنوان می کند که به شرح ذیل است: آب و مایعات کافی نوشیده شود و مصرف سبزیجات در وعده سحری نیز کمک کننده است.
– قرار نگرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار، از عینک و کلاه استفاده گردد.
– انجام ندادن فعالیت های شدید بدنی و ورزش در معرض نور خورشید.
– ترک سیگار قبل از ماه مبارک و یا به حداقل رساندن مصرف آن.
– کم کردن مصرف قهوه و چای پررنگ قبل از ماه مبارک.
براساس آنچه در این مقاله آمده سردردهای میگرنی نیز در ماه رمضان تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزاد سازی کاته کولامین ها در میگرن می شود.
در این مقاله عنوان شده اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو، می توانند روزه بگیرند.
در این مقاله آمده که گاهی مصرف یک قرص مسکن در وعده ی سحری، با مشورت پزشک می تواند کمک کننده و پیشگیری از سردرد در ساعات روزه داری باشد.
7198/6048
خبرنگار: فاطمه حسینی انتشاردهنده: خلیل تنیده

انتهای پیام /*

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان

توصیه هایی برای کاهش بروز سردرد در ماه رمضان

31 May 2017 | 11:38 pm

طرح تحول نظام سلامت در دولت دوازدهم ادامه خواهد یافت

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
طرح تحول نظام سلامت در دولت دوازدهم ادامه خواهد یافت در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از مهر به نقل از صداوسیما، دکتر حسن قاضی زاده هاشمی در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران افزود: یکی از دلایلی که مردم به جناب آقای روحانی رای دادند، همین سیاست توجه به نیازهای مردم درحوزه خدمات از جمله سلامت بود و حتماً ان‌شاءالله ادامه پیدا می‌کند.

وی در پاسخ به این پرسش که آیا درجلسه امروز مصوبه‌ای در رابطه با وزارت بهداشت تصویب شد یا خیر، گفت: خیر مصوبه‌ای در رابطه با وزارت بهداشت وجود نداشت اما مصوبه کلی راجع به بودجه بود که به همه وزارتخانه‌ها مرتبط می‌شد.

دکتر هاشمی همچنین دربارهٔ مطالبات داروخانه‌ها از سازمان‌های بیمه‌گر اظهار داشت: این سؤال را باید از وزیر رفاه بپرسید چراکه داروخانه‌ها از بیمه‌ها طلبکار هستند و بیمه‌ها زیرنظر ایشان است.

وزیر بهداشت تصریح کرد: ما مشکلات زیادی داریم و معوقات طولانی وجود دارد و امیدواریم که ان‌شاءالله مشکل ما حل شود و بیمارستان‌ها و کسانی که به ما تجهیزات و دارو دادند و همکاران ما، با پرداخت این معوقات، پول خود را دریافت کنند. البته این موضوع تنها به بیمه سلامت مربوط نمی‌شود بلکه بیمه‌های تأمین اجتماعی، نیروهای مسلح و سایر بیمه‌ها نیز همین مسئله را دارند.

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : طرح تحول نظام سلامت در دولت دوازدهم ادامه خواهد یافت

طرح تحول نظام سلامت در دولت دوازدهم ادامه خواهد یافت

31 May 2017 | 11:14 am

رژیم غذایی سالم چیست

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
رژیم غذایی سالم چیست در مجله سلامت هفت پا:

رژیم غذایی سالم چیستبه گزارش خبرنگار گروه جامعه گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از میزان،رژیم غذایی سالم، رژیمی است که حاوی مواد مغذی لازم برای درست کار کردن بدن است. برای داشتن تغذیه مناسب، سعی کنید بیشترین سهم کالری روزانه خود را از مواد زیر دریافت کنید:

میوه‌های تازه.

سبزیجات تازه.

غلات کامل.

حبوبات.

گوشتهای بدون چربی.

آجیل و مغزدانه‌های خام، بی نمک

چرا داشتن رژیم غذایی مناسب مهم است؟

اندام‌ها و بافت‌های بدن برای درست کار کردن نیاز به تغذیه مناسب دارند. در غیر این‌صورت بدن بیشتر مستعد بیماری، عفونت، خستگی و عملکرد ضعیف می‌شود. بچه‌هایی که سوء‌ِتغذیه و رژیم غذایی ناسالم دارند مشکلات رشدی و عملکرد تحصیلی ضعیفی دارند. از اثرات دیگر رژیم غذایی ناسالم می‌توان به دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و سرطان اشاره کرد.

شکوه سربلوکی- متخصص تغذیه و رژیم درمانی

انتهای پیام/ 

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : رژیم غذایی سالم چیست

رژیم غذایی سالم چیست

31 May 2017 | 4:26 pm

۹۰ درصد مبتلایان به سرطان ریه افراد سیگاری هستند

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
۹۰ درصد مبتلایان به سرطان ریه افراد سیگاری هستند در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش خبرنگار گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از مهر، دکتر علی اکبر سیاری روز چهارشنبه در نشست خبری روز جهانی مبارزه با دخانیات اظهار داشت: وزارت بهداشت در جهت کنترل مصرف مواد دخانی شش استراتژی را دنبال می‌کند.

وی با اشاره به اینکه افزایش مالیات بر مواد دخانی در برنامه ششم دیده شده است، تأکید کرد: متأسفانه در این موضوع توفیق زیادی نداشته‌ایم.

سیاری از دخانیات به عنوان شایع‌ترین علت مرگ قابل پیشگیری نام برد و افزود: سرطان ریه شایع‌ترین عامل ابتلا به سرطان ریه است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام اینکه ۹۰ درصد افراد مبتلا به سرطان ریه را کسانی تشکیل می‌دهند که مواد دخانی مصرف می‌کنند، اظهار داشت: در موضوع عوارض مصرف مواد دخانی بهتر است به این نکته توجه داشته باشیم که عوارض استعمال مواد دخانی نه تنها فرد مصرف‌کننده را تهدید می‌کند بلکه اطرافیان او نیز در خطر استنشاق دود مواد دخانی قرار دارند.

وی با عنوان این مطلب که نمایش زنان سیگاری در فیلم‌های سینمایی به شدت افزایش یافته است، گفت: آنچه را که در فیلم‌ها ما از هنرپیشه‌ها و بازیگران شاهد هستیم این است که مصرف سیگار در زنان بازیگر ۴ برابر و در مردان ۲ برابر افزایش یافته است.

سیاری تأکید کرد: آغاز مصرف دخانیات در دوره نوجوانی عمر فرد را ۲۰ تا ۳۰ سال کاهش می‌دهد.

همچنین دکتر ثمین صدیق نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایران نیز در این نشست خبری گفت: از هر ۷ میلیون نفر در جهان یک نفر در معرض دود سیگار هستند.

وی گفت: اگر مالیات بر مواد دخانی تا ۱۰ درصد افزایش پیدا کند ۸ درصد از میزان مصرف دخانیات کاسته می‌شود.

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : ۹۰ درصد مبتلایان به سرطان ریه افراد سیگاری هستند

۹۰ درصد مبتلایان به سرطان ریه افراد سیگاری هستند

31 May 2017 | 10:35 am

علایم یائسگی در زنان چاق شدیدتر است

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
علایم یائسگی در زنان چاق شدیدتر است در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی گروه خبری مجله تفریحی و سرگرمی هفت ما به نقل از ایرنا از مدیکال ساینس، گرگرفتگی و تعریق شبانه یکی از مهمترین علایم یائسگی است. مطالعات جدید محققان انجمن یائسگی آمریکای شمالی با بررسی 749 زن 45 تا 60 ساله برزیلی نشان می‌دهد شاخص توده بدنی ارتباط مستقیمی با شدت گرگرفتگی یائسگی دارد و زنانی که چاق هستند و شاخص توده بدنی بالایی دارند، این عوارض را شدیدتر تجربه می‌کنند.
شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی 25، نشاندهنده اضافه وزن است. عدد 30 به بالا نشاندهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.9)، چاقی درجه دو (بین 35 تا 39.9) و چاقی درجه سه (40 به بالا) تقسیم بندی می شود.
محققان بر این باورند که توده چربی مانند یک عایق حرارتی عمل می‌کند و در این حالت توزیع گرما به درستی انجام نمی‌شود و زنان چاق گرگرفتگی های بیشتر و شدیدتری را تجربه می‌کنند.
نتایج این مطالعه در نشریه آنلاین Menopause منتشر شده است.
علمی (6) ** 9259**1440
مترجم: سپیده کاشانی** انتشار: گلشن

انتهای پیام /*

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : علایم یائسگی در زنان چاق شدیدتر است

علایم یائسگی در زنان چاق شدیدتر است

31 May 2017 | 3:39 pm

اسامی فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز اعلام شد/تغییر در لیست غیرمجازها

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
اسامی فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز اعلام شد/تغییر در لیست غیرمجازها در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از مهر، روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای فرآورده های غذایی ﻣﻌﺴﻠﻪ ﺧﺮﻣﺎ با نام تجاری ﮔﻠﺒﺎﻧﮓ، ﻣﺎﯾﻊ زﻋﻔﺮان نام تجاری آﺗﻮﻧﯿﺎ، ﮔﻼب و ﻋﺮﻗﯿﺎت ﮔﯿﺎﻫﯽ  اﻓﺸﺎر ﮐﻮﯾﺮ ﮐﺎﺷﺎن،ﺧﺸﮑﺒﺎر  نام تجاری ﭘﺎﺗﺮﯾﺲ، ﭘﻨﯿﺮ ﺳﻔﯿﺪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪی  ﻣﯿﻼد ﻟﺒﻦ – ﺳﻠﻤﺎﻧﯽ، رﯾﺲ وﻧﻮﻗﺎ نام تجاری ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎم، ﻗﻨﺪوﺷﮑﺮ – ﻣﺎرال درﯾﺎﻧﯽ ﺳﺎﯾﺪا- ﻋﻠﯿﺴﺎآﯾﻼرﺻﺪرآذرﺑﺎﯾﺠﺎن و ﻧﺎن ﺟﻮ رژﯾﻤﯽ  ﭘﺮدﯾﺲ ﺟﻬﺎن آرﯾﺎ را به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی غیرمجاز و تقلبی معرفی کرد.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه ﻣﺤﺎﻓﻆ ﻏﺬا از ﺟﻨﺲ pvc با نام تجاری اﯾﺮی- ﮔﻠﺮﻧﮓ، ﻓﯿﻠﺘﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻤﻞ اﻧﺘﯽ اﮐﺴﯿﺪان (اﺳﺘﯿﮏ اﻟﮑﺎﻻﯾﻦ)، ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم  ﺟﻮاﻧﻪ ﺷﺒﺪر  ﺟﻮاﻧﻪ ﻣﺎش  ﺟﻮاﻧﻪ ﻣﯿﮑﺲ  ﺷﺮﮐﺖ ﮐﺸﺖ و ﺻﻨﻌﺖ ﻗﺎرچ ﻣﻬﺮ ﺗﻮﺗﯿﺎ پس از ارائه مدارک و استعلام های لازم از لیست محصولات غیر مجاز حذف گردیده اند از ﻟﻮاﺷﮏ روﻟﯽ با نام تجاری  ﻧﺎرﯾﺶ، ﻟﻮاﺷﮏ ﺷﺮﮐﺖ ﺗﺮک اوﻏﻠﯽ ﺻﻮﻓﯿﺎن با نام تجاری  ﻧﺎزﮔﻞ، ﺳﺮﮐﻪ و ﻗﻨﺪ و ﺷﮑﺮ با نام تجاری  ﻟﻨﺪی –  اﻋﺘﻤﺎد، اﻧﻮاع ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﭘﺨﺘﻪ- ﺳﺮخ ﺷﺪه- ﻣﻨﺠﻤﺪ  اﻧﻮاع ﺣﺒﻮﺑﺎت وﺳﺒﺰﯾﺠﺎت)  واﺣﺪ ﺗﻮﻟﯿﺪی ﺑﻬﺎدر با نام تجاری  بهادر و زﯾﺘﻮن ﭘﺮورده با نام تجاری اوﭼﻤﺎ  و  ﻧﻤﮏ با نام تجاری  آذرﺧﺶ به دلیل جعل مستندات مورد نظر اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو بعنوان فراورده های غذایی غیر مجاز نام برده است.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در ادامه با اعلام اینکه این معرفی اسامی به قصد مبارزه با ارائه محصولات غیر مجاز در سطح عرضه صورت می گیرد؛ از تولید کنندگان خواست قبل از تکمیل مدارک و ثبت برند از ارائه محصول به بازار خود داری کنند.

همچنین در اطلاعیه روابط عمومی سازمان غذا و دارو از افرادی که محصولات نامبرده را در مراکز فروش مشاهده می‌کنند  خواسته شده است معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور را مطلع سازند تا نسبت به جمع‌آوری آنها اقدام لازم به عمل آید.

شماره تلفن ۶۶۴۰۵۵۶۹ روابط عمومی سازمان جهت دریافت مشخصات مکان‌های عرضه فرآورده‌های غیرمجاز اعلام شده است

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : اسامی فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز اعلام شد/تغییر در لیست غیرمجازها

اسامی فرآورده‌های خوراکی غیرمجاز اعلام شد/تغییر در لیست غیرمجازها

30 May 2017 | 11:43 pm

کشف و نابودی 672 کیلوگرم پنیر تاریخ گذشته در شیراز

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
کشف و نابودی 672 کیلوگرم پنیر تاریخ گذشته در شیراز در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش دریافتی چهارشنبه گروه خبری مجله تفریحی و سرگرمی هفت ما به نقل از ایرنا، کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز دراین باره گفت: بازرسان این مرکز در اجرای وظایف قانونی خود در بازدید از یک واحد صنفی عمده فروشی محصولات لبنی، حلب های پنیر تاریخ گذشته را کشف و توقیف کردند و پس از تشکیل پرونده قضایی، نسبت به نابودی این محصولات اقدام و متصدی آن به مراجع قضایی معرفی شد.
حمیدرضا مفیدی از متصدیان مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، درخواست کرد با رعایت اصول بهداشتی، ضمن محافظت از سلامت شهروندان، به صورت دوره ای تاریخ تولید و انقضای مواد غذایی را بررسی کنند.
وی همچنین از شهروندان خواست در خریدهای روزانه به مواردی شامل تاریخ تولید و انقضا، پروانه بهره برداری و سری ساخت کالا توجه داشته باشند و از محل هایی که دارای ضوابط و معیارهای بهداشتی هستند، خرید کنند و در صورت مشاهده موارد مشکوک، به کمک سامانه تلفنی 190 گزارش کنند تا بازدید و بررسی لازم انجام شود.
دریافت خبر : نیکنام خشنودی ** انتشار دهنده :‌غلامرضا مالک زاده
6113 /1876

انتهای پیام /*

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : کشف و نابودی 672 کیلوگرم پنیر تاریخ گذشته در شیراز

کشف و نابودی 672 کیلوگرم پنیر تاریخ گذشته در شیراز

31 May 2017 | 8:57 am

وضعیت تب کریمه کنگو در کشور بررسی شد

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
وضعیت تب کریمه کنگو در کشور بررسی شد در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از مهر، محمدنعیم امینی فرد افزود: در این جلسه با حضور رئیس سازمان دامپزشکی و رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت بررسی موضوع بیماری تب کریمه کنگو در ستور کار قرارگرفت و آخرین وضعیت بیماری به نمایندگان گزارش شد.

وی ادامه داد: تب کریمه کنگو بیماری بومی کشور است و از ابتدای سال ۳۱ نفر به این بیماری دچار شدند، همچنین ۳ نفر به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست دادند، بنابراین با توجه به اینکه این بیماری دارای مرگ و میر بالایی است؛ باید در قدم اول به پیشگیری توجه کرد؛ البته پیشگیری منوط به این است که تعداد کشتارگاه های صنعتی در تامین گوشت قرمز افزایش پیدا کند.

امینی فرد با بیان اینکه تب کریمه کنگو یک بیماری مشترک بین انسان و دام است، تصریح کرد: طبق گفته مسئولان به لحاظ درمان برای این بیماران مشکلی در سطح کشور وجود ندارد، ولی مهم ترین موضوع این است که پیشگیری مورد توجه قرار گیرد و این موضوع وابسته به ارائه بهداشتی محصولات دامی است؛ ضمن اینکه فرهنگ سازی در استفاده از گوشت و تهیه آن از مراکز بهداشتی انجام شود.

وی با اشاره به اینکه  نمایندگان سئوالات مختلفی در خصوص امکانات سازمان دامپزشکی در سطح کشور مطرح کردند، گفت: سازمان دامپزشکی معتقد است در سالیان اخیر در کنار کشتارگاه های صنعتی کشتارگاه های سنتی نیز فعالیت کردند که بسیاری از مردم از این کشتارگاه ها استفاده کرده و یا خود اقدام به ذبح دام می کنند، همچنین مشکل دیگر مورد توجه نمایندگان مسئله میدان های عرضه دام است که باید ساماندهی شوند؛ زیرا شرایط بهداشتی مناسبی دراین میادین وجود ندارد و دام هایی که از نقاط مختلف شهرستان ها آورده می شود که در طی تماس ها دچارآلودگی هایی می شوند.

امینی فرد گفت: بهتر است سازمان دامپزشکی اگر در حوزه عملکردی خود دچار نقص قانون اند موارد را با مجلس شورای اسلامی درمیان گذراند، ضمن اینکه مجلس نیز وظیفه دارد اعتبارات لازم را برای سازمان دامپزشکی دربودجه های سنواتی تصویب کند.

بدهی ۲ هزار میلیارد تومانی بیمه ها و مراکز درمانی به صنعت دارو

وی با اشاره به بررسی مشکلات صنعت داروسازی کشور درنشست کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، افزود: در حال حاضر صنایع داروسازی از یک پتانسیل بالایی به لحاظ دانش فنی و اشتغالزایی برخوردار است، درحال حاضر ۹۰ درصد داروها در کشور تولید شده و حدود ۱۰ درصد از خارج تامین می شود، بنابراین برای تامین داروها از خارج از کشور بیش از هزار میلیون دلار سال گذشته هزینه شده که نسبت به سال های گذشته این میزان حدود ۲۰۰ میلیون دلار کاهش پیدا کرده است.

امینی فرد، گفت : هم اکنون بدهی ۲ هزار میلیارد تومانی بیمه ها و مراکز درمانی به شرکت های پخش، این مراکز را دچار بحران کرده است، بنابراین اگر این رویه ادامه پیدا کند به طورحتم نظام دارویی کشور دچار مشکل جدی می شود؛ مشکل جدی دیگر دراین حوزه این است که نظام منطقی تجویز دارو در کشور نهادینه نشده است ؛ ازاین رو نظام ارجاع، تجویز منطقی دارو ازاولویت های مهم است؛ بنابراین وزارتخانه های بهداشت و رفاه باید برای این حوزه تدابیر ویژه اتخاذ کنند.

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، افزود: باید از ظرفیت های نظام دارویی کشور برای صادرات استفاده شده و از واردات بی رویه نیز جلوگیری شود، اگر چه عنوان می شود برای افزایش کیفیت و رقابت اقدام به واردات کنترل شده دارو می شود؛ اما این موضوع نیز پرداخت از جیب مردم را افزایش می دهد؛ اما باید حفاظت مالی از جیب مردم توجه شده و کمیته تشکیل شده از پیش در کمیسیون برای رفع این مشکلات اقدامات لازم را انجام می دهد.

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : وضعیت تب کریمه کنگو در کشور بررسی شد

وضعیت تب کریمه کنگو در کشور بررسی شد

30 May 2017 | 8:04 pm

علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم در مجله سلامت هفت پا:

علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیمبه گزارش خبرنگار گروه جامعه گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از میزان، سردرد می‌تواند علت‌های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می‌کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است.

سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می‌شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر روی آزاد سازی کاته کولامین‌ها در میگرن می‌شود. اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در مصرف دارو، می‌توانند روزه بگیرند.

برای کاهش بروز سردرد عضو دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان توصیه کرد:

آب و مایعات کافی نوشیده شود. مصرف سبزیجات در وعده‌ی سحری کمک کننده است.

 عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید و در صورت اجبار، از عینک و کلاه استفاده شود.

عدم انجام فعالیت‌های شدید بدنی و ورزش در معرض نور خورشید

ترک سیگار قبل از ماه مبارک یا به حداقل رساندن مصرف آن

کم کردن مصرف قهوه و چای پررنگ قبل از ماه مبارک

گاهی مصرف یک قرص مسکن در وعده‌ی سحری، با مشورت پزشک می‌تواند کمک کننده باشد.

انتهای پیام/ 

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم

علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم

30 May 2017 | 6:45 pm

کم لطفی به جامعه پزشکی حاضر در دوران دفاع مقدس

استاندارد

مجله سلامت هفت پا تقدیم می نماید:
کم لطفی به جامعه پزشکی حاضر در دوران دفاع مقدس در مجله سلامت هفت پا:

به گزارش گروه خبری مجله سلامت هفت پا به نقل از مهر، دکتر سید حسن هاشمی در جلسه تبیین نقش و جایگاه عملکرد بهداری رزمی در دفاع مقدس، افزود: این افراد کسانی هستند که اگر امروز هم از دستشان کاری برآید انجام می دهند.

وی ادامه داد: در مورد گروه های جامعه پزشکی حاضر در دوران دفاع مقدس نسبت به سایر گروه های این دوران کم لطفی شده است.

هاشمی با تاکید بر این که از فرهنگ دفاع مقدس به خوبی استفاده نشده است، افزود: در سفری که به خرمشهر رفته بودم متاسفانه مردم این شهر از کمبود خدمات رنج می برند و بقیه نظامات شهری هم در این منطقه وجود ندارد و این جای تاسف دارد، در صورتیکه این شهر باید نماد همه زیبایی ها باشد.

وی در خصوص جشنواره شهید رهنمون گفت: برای این که این جشنواره به اهداف واقعی خود برسد باید به صورت ملی برگزار شود و این جشنواره می تواند با محوریت نظام پزشکی و یا وزارت بهداشت در کنار بسیج و سپاه برگزار شود.

وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه بخشی از بزرگداشت دوران دفاع مقدس در جهت قدرشناسی و بخشی دیگر فرهنگ ساز است، افزود: باید طوری رفتار کرد تا جوانان به این سمت متمایل شوند تا دفاع مقدس روی رفتار و اخلاق جوانان، جامعه پزشکی و همکارانمان تاثیر گذار باشد.

هاشمی افزود: باید طوری رفتار کرد که جوانان که تحت تاثیر بدترین مسائل اجتماعی، سیاسی و اخلاقی هستند با درک دوران دفاع مقدس به سمت آن جذب شوند.

وی با بیان این که برخی ها بخشی از جنگ را سیاسی کردند و مورد سوء استفاده قرار دادند، تاکید کرد: باید به دفاع مقدس در تراز خودش، احترام گذاشت و تقدیر کرد و آن را از گزند سوء استفاده ها دور نگه داشت.

هاشمی با اشاره به حضور ارتش جمهوری اسلامی ایران در زمان دفاع مقدس، گفت: در آن زمان هم ارتش جمهوری اسلامی فداکاری های زیادی داشت و در کنار سایر برادران سپاه و بسیج در جنگ تحمیلی نیز حضور فعالانه داشتند بنابراین ارتش هم مطالب زیادی برای نشان دادن فرهنگ دفاع مقدس بویژه در حوزه بهداشت و درمان دارد.

مجله سلامت هفت پا - کلیه مطالب از مراجع معتبر و مجاز جمع آوری شده است و هفت پا مسئولیتی در قبال محتوا ندارد. این سایت تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. مدیر مسئول: محمد ادب آوازه


مشاهده : کم لطفی به جامعه پزشکی حاضر در دوران دفاع مقدس

کم لطفی به جامعه پزشکی حاضر در دوران دفاع مقدس

30 May 2017 | 5:39 pm